シトステロール

シトステロールは、ステロールの仲間で、いかやたこに含まれています。

動物に含まれるコレステロールと反対の作用があり、コレステロール値を 下げるはたらきがあります。

◆　シトステロールの作用

　　◎コレステロール値を下げる
　　◎がん予防効果に期待